Sport für jeden – der Sport-Club Itzehoe garantiert sportliches Vergnügen bei qualifizierter Betreuung: sechs hauptamtliche Sportlehrer und über 120 ehrenamtlich engagierte Übungsleiter trainieren in mehr als 60 verschiedenen Sportarten. Unsere geprüften Gesundheitssportangebote erfüllen höchste Standards und bieten Perspektiven. Im Leistungssport spielen wir in der obersten Liga und entwickeln Talente.

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Park-Fitness

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Trainieren im Fitnessstudio

Das Park-Fitness ist das Fitnessstudio des SCI – Fitness und Gesundheit für alle Generationen an Sportbegeisterten, auch ohne Vereinsmitgliedschaft. Trainieren Sie in Kursen Trendsportarten wie Zumba – das Muskeltraining ohne Muskelkater, nutzen Sie unsere modernen Geräte für den Workout oder entspannen Sie im Wellnessbereich!

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Was ist los im SCI?

14.10.2024

Yoga für Kinder und Jugendliche

Yoga für Kinder/Jugendliche
im Alter von 11-16 Jahren

Yoga kann helfen einen bewussten Umgang mit dem Körper zu erlernen und Körpergefühl, Haltung und Anmut zu entwickeln.

Vor allem die Entwicklung des Körpergefühls kann Jugendlichen in dieser Phase der körperlichen Veränderung helfen, ihr neues Ich zu spüren und anzunehmen. 

Durch das Üben von Asanas (verschiedene Posen/Haltungen) nehmen sowohl die Kraft, als auch die Beweglichkeit zu.

Mögliche Haltungsschäden, Rücken- und auch Kopfschmerzen wird vorgebeugt oder werden gegebenenfalls behoben.

Durch Atem- und Entspannungsübungen  können mögliche Anspannungen abfallen, Blockaden können sich lösen. Dies kann wiederum einen guten und erholsamen Schlaf und eine verbesserten Konzentrationsfähigkeit hervorrufen.

Wir freuen uns, ab dem 07.11. unseren ersten Yoga-Kurs für Kinder und Jugendliche anbieten zu können.
Los geht es um 16:00 Uhr in der Halle 5 des Sportzentrums am Lehmwohld.
Zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag fallen monatlich 7,50€ Kursgebühren an.

Bei Interesse meldet euch vorher an unter 04821-7796130.

14.10.2024

Fitness-Ferienprogramm

10.10.2024

Straßensperrung Langer Peter ab 14. Oktober

Liebe Sportfreunde,

wie Ihr alle bereits mitbekommen habt, wird ab Montag, den 14.10. der Lange Peter gesperrt.
Die Zufahrt zu unserem Parkplatz am Langen Peter wird weiterhin frei bleiben, allerdings ist dieser nur aus westlicher Richtung (direkt) zu erreichen.
Aus östlicher Richtung ist die B206 ab Hanseatenplatz gesperrt. Solltet Ihr mit dem Auto unterwegs sein, könnt Ihr euch in dieser Umgebung einen Parkplatz suchen.
Zu Fuß sind wir ungehindert, wie gewohnt erreichbar.

Mit sportlichen Grüßen
Euer SCI-Team

09.10.2024

Deutsche Meisterschaft der Masterklasse am 28.09.2023 in Köln

In diesem Jahr ging es,wie auch im letzten Jahr, zur Deutschen Karate Meisterschaft der Masterklasse,die diesmal in Köln stattfand. Mit 255 Nennungen war es in diesem Jahr wieder eine Rekordbeteiligung. Zu viert, das waren Imke Hagmayer, Julia Bertels, Jörg Beste undRalph Lehnert von Toshima Ratzeburg Begaben wir uns auf die Reise.

Weiterlesen „Deutsche Meisterschaft der Masterklasse am 28.09.2023 in Köln“
03.10.2024

Erfolgreiches Turnierwochenende in Itzehoe und ein emotionaler Abschied

Der diesjährige Itzehoer Alcedo-Cup war für die Fechter des Sport-Clubs Itzehoe ein voller Erfolg. Tim Fischer dominierte im Herrendegen U17. Erst das Finale gestaltete sich etwas knapper. Aber auch dort behielt er am Ende mit 10-9 nach Zeitablauf gegen Jorik Bersch (Elmshorner MTV) die Oberhand und sicherte sich den 1. Platz. Auch sein jüngerer Bruder Finn Fischer glänzte in der U15-Kategorie, wo er nach starken Gefechten in den Runden an Position 1 ins KO ging. Dort focht er sich bis ins Finale vor und belegte schließlich den 2. Platz. Louis Ott bewies Nervenstärke und landete auf einem verdienten 4. Platz.

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01.10.2024

30 Jahre Karateabteilung des SC-Itzehoe

Anlässlich des 30-jährigen Bestehens der Karate Abteilung des SC-Itzehoe fand unter der Leitung von Rolf Lahme und Stephan Koch ein interner Lehrgang statt, in dem eine ganze Anzahl von Aspekten der Selbstverteidigung behandelt wurde. Neben Gesprächen zu verschiedenen Situationen kam auch der praktische Teil nicht zu kurz und so war für alle der Teilnehmenden etwas dabei.

Nach diesem Lehrgang fand eine Ehrung durch unsere 1. Vorsitzende des SC-Itzehoe, Dr. Ulrike Voss, und der 2. Stellvertretende Vorsitzende Franziska Greve statt, die Jörg für den langjährigen Einsatz als Leiter der Karate-Abteilung dankten.

Weiterlesen „30 Jahre Karateabteilung des SC-Itzehoe“
24.09.2024

Kindertanz im Sport-Club Itzehoe

23.09.2024

Nordic Walking im SCI

16.09.2024

Einzug Investitionsrücklage

Liebe Sportfreunde,

wie auf der Mitgliederversammlung vom 14.05.2024 vorgestellt, werden wir zum 01.10.2024 den Einzug der Investitionsrücklage durchführen.
Diese Rücklage beläuft sich auf 1,50€ pro Mitgliedschaft.

Mit Sportlichen Grüßen

Euer Sport-Club Itzehoe

10.09.2024

Überraschende Spende

Die Nachricht war bedrückend, dass die Fördermittel für unsere Kinder-Sport-Schule (KiSS) für das Jahr 2024 nicht bewilligt werden konnten. Umso mehr haben wir uns gefreut, dass sich Bürgermeister Ralf Hoppe dem Thema angenommen hat und sich an den Wirtschaftsverein Steinburg +2030 gewandt hat.

Es freut uns sehr, dass es still und heimlich möglich gemacht wurde und wir eine einmalige, großzügige Spende in Höhe von 20.000€ für unsere Kinder-Sport-Schule erhalten haben.

Ein besonderer Dank gilt den Unternehmen, die dies möglich gemacht haben:

Sparkasse Westholstein
VReG
Itzehoer Versicherungen
Moeller Operating Engineering GmbH

Vielen Dank an alle Beteiligten, die es möglich gemacht haben, dass wir die Kinder-Sport-Schule weiterführen können.

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