25.03.2020 | Park-Fitness

Der Sport-Club Itzehoe bringt den Sport zu euch nach Hause

Hier findet ihr eine kleine Auswahl an Mitmachvideos damit jeder der möchte auch zu Hause etwas für seine Fitness machen kann.

Entspannte Yogaeinheit

Bauch-Beine-Po

Trinkflaschen als Hantel-Ersatz

 

 

 

 

Gewinnspiel


Stuhlgymnastik

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