08.03.2021 | Park-Fitness

Workout im Generationenpark

Liebe Park Fitness Mitglieder, am 12.3.21 startet ein Kraft-Ausdauer Workout im Generationenpark. In der Trainingsstunde wechseln wir Kraftübungen und Ausdauereinheiten miteinander ab. Durch die von mir angeleiteten unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen kann jeder sein Training für sich optimal gestalten, so das jeder, egal in welchem Trainingslevel ihr euch gerade befindet, mit machen könnt.

Treffpunkt: Freitags 08:30Uhr am ParkFitness Eingang.
Dauer: 1h
Anmeldung unter:
ulrike.feller@sport-club-itzehoe.de