Autor: Ole Hebbeln

08.05.2025

Ute Rohregger gewinnt zweimal Silber bei der Weltmeisterschaft der Senioren

Doppelte Silberfreuden in Florida: Ute Rohregger vom SCI gewinnt zwei Silbermedaillen bei der Senioren-Hallen-WM im Cross- und Straßenlauf. Darum war die Fahrt in die USA nicht nur sportlich ein Highlight für sie.

Mit Silber im Gepäck durch die USA: Ute Rohregger, Läuferin beim Sport Club Itzehoe (SCI), hat bei den Hallen-Weltmeisterschaften der Senioren im US-Bundesstaat Florida gleich zweimal Team-Silber für Deutschland geholt – und ihre Erfolge mit einer Rundreise durch den „Sunshine State“ gefeiert.Zusammen mit Ehemann Robert war die 55-jährige Itzehoerin für drei Wochen in den USA unterwegs. Einige Itzehoer kennen sie noch als Ute Kruse. Doch nach ihrer Hochzeit läuft sie nun mehr unter diesem Namen.

05.05.2025

SCI Itzehoe auf Skitour – 11.04. bis 20.04.2025 Regen? Egal! Stimmung? Spitze!

Auch 2025 hieß es wieder: Auf ins Ahrntal! Mit 64 Teilnehmerinnen und Teilnehmern ging es für den SCI ins wunderschöne St. Johann – und eines stand von Anfang an fest: Diese Reise würde unvergesslich werden.

Wie immer mit an Bord: unsere bewährten Reiseleiter Sigbert Koch, seine Frau Margarete und Franzi Bolls. Mit viel Herzblut, Organisationstalent und einem feinen Gespür für Stimmung und Timing haben sie dafür gesorgt, dass alles wie am Schnürchen lief. Sigberts erklärtes Ziel: Am Ende soll niemand mehr Skianfänger sein. Und was sollen wir sagen? Mission erfüllt! Dank seiner Unterstützung und der professionellen Skischule vor Ort haben alle riesige Fortschritte gemacht.

30.04.2025

Unsere Öffnungszeiten an den Feiertagen

30.01.2025

Prävention im Sport-Club Itzehoe

Heute wurde offiziell der Startschuss für den neuen Präventionskurs gegeben, der in enger Zusammenarbeit mit der Novitas BKK durchgeführt wird. Zehn motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben sich für ein zehnwöchiges Programm entschieden, das darauf abzielt, Gesundheit und Fitness nachhaltig zu fördern.

Der Kurs umfasst wöchentlich eine 60-minütige Einheit im Bereich Kraft-Ausdauertraining, die von der erfahrenen Trainerin Catrin Radau geleitet wird. Ziel des Programms ist es, den Teilnehmern effektive Trainingsmethoden zu vermitteln, die nicht nur die körperliche Stärke, sondern auch die Ausdauer und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.

Die Novitas BKK unterstützt das Projekt im Rahmen ihrer Präventionsmaßnahmen, um die Gesundheit ihrer Versicherten aktiv zu fördern. Durch die Kombination aus professionellem Training und betrieblicher Gesundheitsförderung möchten beide Partner einen positiven Beitrag zur Lebensqualität der Teilnehmer leisten.

30.01.2025

Wir nehmen Abschied

Sehr traurig müssen wir von

Dietrich (Dietl) Pförtner

Abschied nehmen.

Dietrich war seit 1970 Mitglied im Gut-Heil Itzehoe. Selbst erfolgreicher Läufer, übernahm er schon bald als Abteilungsleiter Leichtathletik ein Ehrenamt.
Später war er als Kassenwart jahrelang im Vorstand des Gut-Heil tätig. Immer der Leichtathletik zugewandt war er maßgeblich am Aufbau unseres Kampfgerichtsteams der Seniorenleichtathleten beteiligt, die bei so vielen Veranstaltungen wie dem Itzehoer Störlauf und dem SCI Triathlon anzutreffen waren.

Bis er leider durch seine Erkrankung ausgebremst wurde, leitete er die Nordic Walking Gruppe.
Was ihn immer auszeichnete war seine Begeisterung für Neues, sehr früh schon für die neu gegründete Triathlonsparte im Gut-Heil Itzehoe, deren Jugendliche er sehr begeistert u.a. auf Radausflügen unterstützte. Überhaupt überall wo Unterstützung im Verein gebraucht wurde, war er zur Stelle. Ein engagierter Sportmann der uns fehlen wird.

Unser tiefes Mitgefühl gilt seiner Familie.

23.01.2025

Tanz Fitness für Senioren

09.12.2024

Kein Kind ohne Sport

Unter dem Motto „Kein Kind ohne Sport“ verleiht die Sportjugend Schleswig-Holstein (sjsh) Starterpakete an Vereine und besondere Projekte.
Am Freitag, den 06.12.24 war nicht nur der Nikolaus da, auch Carsten Bauer, Geschäftsführer der sjsh ist in die Sporthalle Wellenkamp gekommen, um uns ein solches Starterpaket für unsere Kinder-Sport-Schule zu überreichen.

Vielen herzlichen Dank für den Besuch und diese Tolle Geste!

14.10.2024

Yoga für Kinder und Jugendliche

Yoga für Kinder/Jugendliche
im Alter von 11-16 Jahren

Yoga kann helfen einen bewussten Umgang mit dem Körper zu erlernen und Körpergefühl, Haltung und Anmut zu entwickeln.

Vor allem die Entwicklung des Körpergefühls kann Jugendlichen in dieser Phase der körperlichen Veränderung helfen, ihr neues Ich zu spüren und anzunehmen.

Durch das Üben von Asanas (verschiedene Posen/Haltungen) nehmen sowohl die Kraft, als auch die Beweglichkeit zu.

Mögliche Haltungsschäden, Rücken- und auch Kopfschmerzen wird vorgebeugt oder werden gegebenenfalls behoben.

Durch Atem- und Entspannungsübungen können mögliche Anspannungen abfallen, Blockaden können sich lösen. Dies kann wiederum einen guten und erholsamen Schlaf und eine verbesserten Konzentrationsfähigkeit hervorrufen.

Wir freuen uns, ab dem 07.11. unseren ersten Yoga-Kurs für Kinder und Jugendliche anbieten zu können.
Los geht es um 16:00 Uhr in der Halle 5 des Sportzentrums am Lehmwohld.
Zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag fallen monatlich 7,50€ Kursgebühren an.

Bei Interesse meldet euch vorher an unter 04821-7796130.

16.09.2024

Einzug Investitionsrücklage

Liebe Sportfreunde,

wie auf der Mitgliederversammlung vom 14.05.2024 vorgestellt, werden wir zum 01.10.2024 den Einzug der Investitionsrücklage durchführen.
Diese Rücklage beläuft sich auf 1,50€ pro Mitgliedschaft.

Mit Sportlichen Grüßen

Euer Sport-Club Itzehoe

19.07.2024

Vielen Dank Silke!

Am Dienstag fand eine ganz besondere Staffelübergabe statt.

Unsere langjährige Übungsleiterin Silke Bansemer übergab Ihre Stuhlgymnastik -Gruppe nach über 25 Jahren an unsere Trainerin Gesche Meyer-Stäcker.

Mit zwei schwungvollen Choreographien leitete Silke ein letztes Mal das Training in Ihrer Gruppe.

Sie bleibt uns aber weiterhin treu, als künftige Teilnehmerin .

Neben ihrer Tätigkeit für den SCI war sie in der Rheumaliga und bei der VHS Krempe tätig.

Als junges Mädchen ist sie mit Rollschuhlaufen beim MTV Itzehoe angefangen. Bereits mit 14 Jahren hat sie die erste Übungsleitertätigkeit aufgenommen.

Gerne hat sie mit ihren Teilnehmern Weihnachtsfeiern mit Grünkohlessen im Café Krattberg und Sommerfeste in ihrem Garten gefeiert.

Wir sagen DANKE für jahrzehntelange Unterstützung!