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Fit ab acht / Fit in den Tag

Wer fit in den Tag starten will, ist bei diesem Kurs genau richtig; angeboten wird ein ganzheitliches Körperworkout mit Ausdauer-, Balance- und Krafteinheiten (zum Teil mit Fitnesskleingeräten wie Tubes, Steps, Aero) sowie Einheiten, die die Beweglichkeit erhalten.