Parkfitness
Kursplan
Montag
8:45 - 9:45
Fit von Kopf bis Fuß (Frauen) ?
9:00 - 10:00
Indoor Cycling (mit Anmeldung) ?
10:00 - 11:00
Pilates trifft auf Antara ?
11:00 - 12:00
Best Ages ?
17:00 - 18:00
Rückentraining nach den Antara-Prinzipien (+Live Stream) ?
18:00 - 19:00
M.A.X / Athletik (im Wechsel) ?
19:00 - 20:15
Cross-Zirkel ?
19:15 - 20:15
Indoor Cycling (mit Anmeldung) ?
20:15 - 21:45
Jiu Jitsu ?
Dienstag
8:15 - 9:15
Fit ab acht / Fit in den Tag ?
9:30 - 10:30
Fit ab 60 (Frauen) ?
17:00 - 18:00
Kick-Box-Aerobic I ?
18:00 - 19:00
Hip Hop ?
18:00 - 19:00
Indoor Cycling (mit Anmeldung) ?
18:30 - 19:30
Modern Line Dance ?
19:00 - 20:00
Hot Iron I ?
20:00 - 21:00
Pilates trifft auf Antara ?
Mittwoch
9:00 - 10:00
Zumba ?
9:45 - 10:45
Kraft-Geräte-Zirkel
10:00 - 11:00
Ganzkörpertraining & Core
17:00 - 18:00
Ober-/Unterkörper- training (je 4 Wochen) ?
18:00 - 19:00
Stepptanz für Anfänger ?
18:00 - 19:00
FireWorks - Muskelaufbau für Gesäß und Rücken ?
19:15 - 20:15
Stepptanz für Fortgeschrittene ?
20:00 - 21:30
Jiu Jitsu ?
Donnerstag
16:45 - 17:45
Hip Hop Kids ?
18:00 - 19:00
Zumba ?
19:00 - 20:00
Hot Iron Cross ?
20:00 - 21:00
Indoor Cycling (mit Anmeldung) ?
20:15 - 21:30
Shinson Hapkido ?
Freitag
9:00 - 10:00
FireWorks - Muskelaufbau für Gesäß und Rücken ?
10:00 - 11:00
Best Ages ?
14:45 - 15:30
Dance-Club mini ?
15:30 - 16:15
Dance-Club/Dance-Cats ?
17:30 - 18:30
Indoor Cycling (mit Anmeldung) ?