Fitness und Gesundheit für alle Sportbegeisterten + Entspannung im Wellnessbereich

Kursplan Preise

Aktiv und bewegt leben

Im Park-Fitness trainieren Sie in Kursen oder Geräteraum Ihre Kraft und Kondition. Nutzen Sie unsere modernen Trainingsstationen für Ihren Workout, halten Sie sich in der Gruppe fit oder entspannen Sie nach dem Training im Wellnessbereich bei Massagen und Sauna!

Cardiotraining

Cardiotraining

für die Ausdauer

Denken Sie an Ihr Herz! Wussten Sie, dass sich der Herzmuskel besonders gut durch Tanzen trainieren lässt? Dieses Wissen wird heute in verschiedenen Kursen umgesetzt, z. B. beim Zumba, einem Tanztraining für mehr Ausdauer zu heißer Latino-Musik und ganz ohne Muskelkater.

Cardiotraining

Kurstraining

für das Training mit Spaß

„Wir bewegen Menschen“ ist unser Motto. In unseren Fitnesskursen trainieren Sie Ausdauer, Koordination oder Kraft, bleiben oder werden gelenkig, nehmen ab oder arbeiten an Ihren persönlichen Zielen. Motiviert von Musik und Gruppe, bei viel Spaß und Musik.

Cardiotraining

Krafttraining

für den ganzen Körper

Körper, Kraft und Muskeln können Sie bei uns im Park-Fitness sowohl für sich allein im Kraftbereich trainieren oder in einem unserer Kurse – immer unter fachkundiger Anleitung eines Trainers, der Ihnen für Ihr Workout helfend und motivierend zur Seite steht.

Cardiotraining

Reha-Sport

für die Schmerzlinderung, Bewegungsverbesserung oder Muskelkräftigung

Wer über längere Zeit körperlich stark eingeschränkt ist, hat einen Rechtsanspruch auf Rehabilitationssport oder Funktionstraining. Gern informieren wir Sie sich über unser orthopädisches Rehasportangebot.

Cardiotraining

Wellness-Angebote

für die Erholung nach dem Training

Nach einem intensiven Training bieten Sauna oder Massagen Körper und Geist Entspannung und Ruhe, um Kraft für den Alltag und das nächste Workout zu tanken.

Unsere Trainer

Christian Hansen

Christian Hansen

Rafik Nerkararyan

Rafik Nerkararyan

Ulli Schmieder

Ulli Schmieder

Gayane Taptughyan

Gayane Taptughyan

Bärbel Fröse-Manthey

Bärbel Fröse-Manthey

Nils Neumann

Nils Neumann

Gesche Meyer-Stäcker

Gesche Meyer-Stäcker

Iris Andrea Geister

Iris Andrea Geister

Jens Schroeder

Jens Schroeder

Bärbel Hendle

Bärbel Hendle

Unsere Service-Crew

Lina Meyer

Lina Meyer

Rita Anders

Rita Anders

Patricia Leisner

Patricia Leisner

Stella Basso

Stella Basso

Silke Krehn

Silke Krehn

Sandra Riethmüller

Sandra Riethmüller

Karina Dietrich

Karina Dietrich

Jutta Kolbow

Jutta Kolbow

Josefina Basso

Josefina Basso