Es ist Dienstag und wie jeden Dienstag treffen sich 12 bis 15 Sportlerinnen auf dem Parkplatz hinter dem SCI zum Walken/Nordic Walken (beides wird in der Gruppe angeboten) und zwar bei jedem Wetter. Erwartet wird eine dem Wetter angepasste sportliche Kleidung mit entsprechenden Schuhen und ggf. Walkingstöcken. Eine sportliche Einweisung erfolgt, falls erforderlich, vor Ort.
Von da aus geht es dann geradewegs in den nahen Wald und dort wird dann auf unterschiedlichen Wegen zwei Stunden bis 11.15 Uhr mit strammem Schritt durch die Natur gewalkt. Den Weg hat sich die Leiterin, Christa Beltz als Kennerin der Waldwege, ausgedacht und manchmal auch vorab geprüft, was gerade nach intensiven Regenfällen notwendig ist. Nach den zwei Stunden intensivem Laufens wird das Training mit Dehnübungen abgeschlossen.
Da nur das wöchentliche Walken im Klosterholz, um den Bismarkturm und im Stadtwald mit dem Stormsteich eintönig wäre, finden immer mal wieder in unterschiedlichen Abständen „besondere“ Touren statt. Das geht dann mal in die „Nordoer Heide“ oder an den Kanal, meistens verbunden mit dem Besuch eines örtlichen Lokals. Zu Ostern und Weihnachten findet dann zur großen Freude aller, die sich entsprechend beteiligen, ein besonderes „Outdoor-Frühstück“ statt.
Die Gruppe wurde vor einigen Jahren von Doris Westphal ins Leben gerufen, nach einiger Zeit von Dietrich Pförtner übernommen, der sie dann aus gesundheitlichen Gründen an Christa Beltz übergeben hat, die die Gruppe seit dem Sommer 2024 engagiert führt.
Wer nun Lust bekommen hat, sich der Gruppe ganz oder probehalber anzuschließen, ist jederzeit herzlich willkommen. Wie gesagt, jeden Dienstag um 9.15 Uhr auf dem Parkplatz hinter dem SCI. Eine Mitgliedschaft im Verein ist zum Start nicht erforderlich, aber zeitnah angestrebt.
Also – auf geht´s!
