Triathlon

Triathlon eignet sich als abwechslungsreiche Sportart für alle ab 10, die Ausdauersport intensiv betreiben möchten.

Im Sportclub Itzehoe finden Triathleten Trainingsangebote im Schwimmen, Rad fahren und Laufen für alle Altersgruppen und Leistungsbereiche. Anfänger sind ebenso willkommen wie Quereinsteiger und Profis, die beispielsweise die Bundesliga-Mannschaft stärken. Auch unsere jugendlichen Triathleten sind sehr erfolgreich und nehmen regelmäßig an den Deutschen Meisterschaften teil.

Neben dem Training treffen sich viele unserer Athleten untereinander zu privaten Trainingseinheiten; Trainingslager in der Toskana, Workshops zum Schwimmen, zu Radtechnik etc. und Trainingswochenenden z. B. zum Mountainbiken im Harz ergänzen den Trainingsalltag.

Über Triathlon

Die Ausdauersportart Triathlon entwickelt sich immer mehr zu einem gesunden Trend, der Massen bewegt! Schwimmen, Rad fahren und Laufen kann jeder, nur ist es eine große Herausforderung, die drei Sportarten in der Kombination zu bewältigen.

Die unterschiedlichen Distanzen, die es zu bewältigen gilt:

• Kinder: Einstieg bei 50 m Schwimmen, 1 km Rad fahren, 800 m Laufen
• Jugend (12 – 15 Jahre): 400 m Schwimmen, 10 km Rad fahren, 2,5 km Laufen
• Erwachsene: Volksdistanz (500 m – 20 km – 5 km), Olympische Distanz (1,5 km – 40 km – 10 km), Mitteldistanz (2 km – 90 km – 21 km) und Langdistanz/der Ironman (3,8 km – 180 km – 42 km)

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