Sport für jeden – der Sport-Club Itzehoe garantiert sportliches Vergnügen bei qualifizierter Betreuung: sechs hauptamtliche Sportlehrer und über 120 ehrenamtlich engagierte Übungsleiter trainieren in mehr als 60 verschiedenen Sportarten. Unsere geprüften Gesundheitssportangebote erfüllen höchste Standards und bieten Perspektiven. Im Leistungssport spielen wir in der obersten Liga und entwickeln Talente.

Sportarten Beitreten Über uns
Park-Fitness

Park-Fitness

Trainieren im Fitnessstudio

Das Park-Fitness ist das Fitnessstudio des SCI – Fitness und Gesundheit für alle Generationen an Sportbegeisterten, auch ohne Vereinsmitgliedschaft. Trainieren Sie in Kursen Trendsportarten wie Zumba – das Muskeltraining ohne Muskelkater, nutzen Sie unsere modernen Geräte für den Workout oder entspannen Sie im Wellnessbereich!

Park-Fitness Kursplan Preise

Was ist los im SCI?

08.03.2021

Park-Fitness Center

Liebe Park-Fitness Mitglieder,


ab Montag, 8. März 2021, 8.00 Uhr, hat der Studiobetrieb in unserem Park Fitness für das Gerätetraining wieder geöffnet, wenn auch nur für 3 Sportler gleichzeitig. Es ist daher eine telefonische Voranmeldung (04821-7796130) zwingend erforderlich, da vorerst nur eine Stunde trainiert werden kann.


Beachtet bitte folgende Regelungen:
* Zunächst können nur zwei Termine pro Woche gebucht werden, damit möglichst viele einmal drankommen.
* Sportausübung ist allein mit zwei weiteren Personen möglich. Oder: Personen eines gemeinsamen Haushalts können mit einer weiteren Person trainieren.
* Ihr müsst in Sportbekleidung und mit Maske das Park-Fitness betreten und nur wenn ihr einen Termin vorher vereinbart habt. Bitte Hände desinfizieren.
* Das Studio ist wie gewohnt durch den Haupteingang (Langer Peter) zu betreten und über die Hintertür (zum Innenhof) zu verlassen.
* Nach Benutzung der Geräte sind diese zu desinfizieren.
* Getränke werden nicht angeboten, bitte selbst mitbringen.
* Es kann auch nicht geduscht werden.

Auf diese Weise können sich werktags Tag 42 Sportler*innen freuen, dass sie endlich ihrem geliebten Sport nachgehen können. Pro Woche sind das immerhin 264 Trainingsstunden!

Itzehoe, 7.3.2021
Der Vorstand des SCI

08.03.2021

Outdoor – Kinder in Bewegung

25.01.2021

Online Angebote

Liebe Mitglieder,

wir möchten euch auf verschiedene Online-Angebote aufmerksam machen, die ihr für das Training zu Hause nutzen könnt. Bei Interesse an unseren Zoom-Angeboten meldet euch per eMail in der Geschäftsstelle: info@sport-club-itzehoe.de

Fitness / Yoga ( Franziska Bolls ):

hier findet ihr die neuesten Videos und ein Quiz:

https://www.youtube.com/channel/UCuzQeYfYA3H4ctu70JcmH6Q

https://www.youtube.com/watch?v=8OKJ8jMCgvQ&feature=youtu.be

Franziska bietet weiterhin unter dem Motto „Yoga meets Fitness“ dienstags ( 18.00 – 19.00 ) und freitags ( 09.30 – 10.30 ) Angebote über Zoom an.

Mittwochs ( 18.00 – 19.00 Uhr ) steht Rückenfitness auf dem Programm.

Sensomotorisches Training ( Ulrike Feller ):

jetzt neu: samstags 10.00 – 10.30 Uhr: Gelenkstablisation und Gleichtgewichtstraining

Fitness / Athletik ( Andrè Beltz ):

Jeweils montags und donnerstags lädt Andrè von 19.00 – 19.45 Uhr über Zoom zum Training ein.

Pilates / Rücken-Fit ( Inge Gramer ):

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Fitness ( Nicole Wieczorek ):

Nicole bietet dienstags ( 19.00 – 20.00 ) Fitness über Zoom an und lädt zum Mitmachen ein.

jetzt neu: freitags 15.30 – 16.15 Uhr „Dance-Cats“ ( 8 – 10 Jahre )

Urlaub von Montag 12.04. – Freitag 16.04.21. ( keine Zoom – Angebote  in der Zeit ).

Erstellung Trainingsplan:

Ulrike Feller erstellt euch bei Bedarf einen Trainingsplan für zu Hause. Bei Interesse bitte Mail an: ulrike.feller@sport-club-itzehoe.de

Park-Fitness:

Alle Park-Fitness Mitglieder können sich für die Live-Streams von Iris Geister registrieren lassen. Bitte dazu eine Mail mit Handy-Nr. an die Geschäftsstelle oder an Franziska Greve schicken:

franziska-greve@gmx.de

Abschließend weisen wir darauf hin, dass alle Mitglieder die aktuelle Ausgabe unserere Vereinszeitung weiterhin nach telefonischer Terminvereinbarung im Eingangsbereich der Geschäftsstelle kontaktlos erhalten können.

22.01.2021

Herzlich Willkommen, in unserer „Vital-Küche“

Nicht nur „Bewegung“, auch gesunde Rezepte aus der „Vital-Küche“bieten wir Trainer vom Sport-Club Itzehoe Euch an.

Jede Woche neu, beginnend mit der „KW 1-2021“.

Voller Frische und mit besonders ausgewählten Zutaten. Gesund und sehr Schmackhaft,ein Genuss für alle Sinne! Ernährungsbewusst für reichlich neue Energie, in einfacher Zubereitung.

Die Rezepte sind von uns SCI-Trainern erprobt und selbst zusammen geschrieben!

Wir wünschen Euch viel Freude beim Lesen und Nachkochen!

Weiterlesen „Herzlich Willkommen, in unserer „Vital-Küche““
02.11.2020

Geschäftsstelle bleibt geöffnet!

Liebe Mitglieder, das Team der Geschäftsstelle ist trotz Einstellung des Sportbetriebs und Schließung des Park-Fitness Centers weiterhin für euch erreichbar:

Montag – Freitag von 09.00 – 12.00 Uhr

Wir bitten im Verständnis dafür, dass persönliche Gespräche nur noch in dringenden Fällen und nach vorheriger Terminvereinbarung erfolgen können.

Ihr erreicht uns unter Tel.: 7796131 od. 7796132 oder per eMail: info@sport-club-itzehoe.de

Wir sehen uns hoffentlich im Dezember wieder. Bis dahin bleibt gesund!

Euer Geschäftsstellen-Team

Unsere Partner und Projekte