Leichtathletik

Leichtathletik

Leichtathletik gilt als DIE Königsdisziplin der olympischen Wettkämpfe – Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren trainieren im SCI das Laufen, Springen & Werfen, körperliche Fitness und Koordinationsvermögen.

Sportstätten Trainingszeiten

Leichtathletik im SCI

In verschiedenen Gruppen trainieren in der Leichtathletikabteilung des Sport-Club Itzehoe Breiten- und Leistungssportler aller Altersklassen in den Kategorien Laufen, Springen und Werfen die einzelnen Disziplinen. Beim Training und auch bei Wettkämpfen steht der Spaß und die Freude an körperlicher Bewegung im Vordergrund. In der Freiluftsaison freuen wir uns zusätzlich auf diejenigen, die trainieren, um das Sportabzeichen abzulegen.

Leichtathletik – für jedes Alter und die Gemeinschaft

Die Senioren der Leichtathletikabteilung treffen sich, um gemeinsam zu Joggen, Krafttraining und Fitnessgymnastik zu absolvieren. Unter Anleitung eines engagierten Trainers werden Gerätezirkel bewältigt, Lauf-ABCs und Gymnastik. Es wird gedehnt, einzelne Muskelgruppen werden gezielt gekräftigt und Gleichgewichtsübungen absolviert. Neben der eigenen Fitness unterstützen uns die Senioren bei Vereins- oder anderer Wettkampfveranstaltungen als Helfer.

Vereinsrekorde & Bestenlisten 

Einen Platz in der Liste der

 Vereinsrekorde

kann man sich nicht kaufen sondern nur durch hartes Training und gute Wettkämpfe erarbeiten…

…genauso wie einen Platz in den Bestenlisten des SHLV

Bestenlisten

Die Abteilung Leichtathletik möchte den Athleten, insbesondere im Kinder-, Jugend- und Junioren-Bereich die Teilnahme an Wettkämpfen etc. ermöglichen und sie entsprechend unterstützen.

Kostenerstattungen

22.04.2020

Cross DM Sindelfingen 2020

Am letzten Wochenende vor der Corona-Zeitrechnung hatten unsere fünf Athleten Neal, Johan, Mia, Robin und Leonie unter Begleitung von André bei der Leichtathletik Cross-DM in Sindelfingen ihren Spaß. Nach langer Anreise und einer entspannten Hotelnacht sollte es um 12:30 Uhr für Johan und Neal in der Klasse U 18 als erstes ums Ganze gehen. Die beiden Jungspunde hatten 4 Runden á 1100m auf einer Wiese, welche gezeichnet vom Regen und vorherigen Läufen eher einer Matschgrube ähnelte, zu absolvieren. Johan konnte sich mit Platz 36 deutlich in der vorderen Hälfte des Feldes behaupten. Neal hingegen musste kleinere Brötchen backen, doch mit Platz 73 konnte er dennoch so einige Kontrahenten hinter sich lassen. Im Anschluss machte sich Mia für ihr Rennen in der U20 der Frauen bereit. Die eigentliche 800m Spezialistin konnte über die ungewohnt lange Strecke von 4,4km ein super Rennen abliefern und lief als 14. ins Ziel. Robin begab sich wenig Später in der U20 Männer an die Startlinie. Auch Robin ging, ähnlich wie Neal, nicht unbedingt mit Siegambitionen in das von starker Konkurrenz besetzte Rennen. Nach einer ausgiebigen Schlammschlacht sprang für ihn Platz 53 heraus. Als letzte im Bunde durfte Leonie in der Frauen Hauptklasse ihr Können unter Beweis stellen. Leonie fegte in Windeseile über die Cross Strecke und rannte mit einer fulminanten letzten Runde auf Platz 11. Die 5 Athleten sind mit ihren Ergebnissen im gesamten alle zufrieden und auch der Coach André hat nichts zu meckern. Leider war das im Nachhinein erstmal der letzte große Wettkampf auf anscheinend längere Sicht! Wir sind gespannt, wann wir wieder „los“ dürfen!

Weiterlesen „Cross DM Sindelfingen 2020“
20.11.2019

Sparkassen Cross Pforzheim

Wie im vorherigen Jahr starteten beim Sparkassen Cross Pforzheim wieder einige Leicht- und Triathleten des SCI.

Es startete der Triathlet Consti Johansen über eine Strecke von 1200m, Johan Makoschey und Patrick Hintze liefen 4800 und Leonie Wilke sowie Tarje Mohrdieck waren über 6600m am Start. Alle Starter erwartete eine Strecke mit vielen Herausforderungen: kurze Anstiege, Hindernisse aus Baumstämmen, Strohballen, Sandpassagen, viele Kurven und schwieriger Untergrund auf der Koppel.

Sehr zufrieden von seinem Lauf war Consti und er konnte von den Läufern des Jahrgangs 2005, mit einer Zeit von 4:25min, den 2. Platz erreichen.

Ein sehr starkes Rennen lief auch der hochgestartete Patrick. Er konnte auch den 2003er die Stirn bieten und mit seiner schnellen Zeit von 19:38 lief er auf einen starken 4. Platz.

Nicht so zufrieden mit seinem Lauf war Johan. Der mehrfache Landesmeister hatte einen schlechten Tag und kam mit muskulären Problemen nicht in seinen Laufrhythmus und blieb mit einem 15. Platz bei der U18 und einer Zeit von 20:05min hinter seinen Erwartungen.

Leonie war mit ihrem starken Lauf auch zufrieden. Mit einer Zeit von 29:18min über die 6600m konnte sie der starken Konkurrenz der WJU23 trotzen und wurde souverän 3.

Ganz gut verlief auch das Rennen von Tarje. Obwohl er nicht in seinen Rhythmus kam und Probleme mit den vielen Wenden auf dem Kurs hatte, lief der U20 Athlet eine Zeit von 25:20min und belegte den 15. Platz bei starker Konkurrenz.

Als Coach an der Seite war André, der sich mit den gezeigten Leistungen sehr zufrieden zeigte, waren die besten Läufer Deutschlands wieder in Pforzheim an der Startlinie. Wir bedanken uns bei dem Veranstalter für ein tollen Lauf und ein schönes Wochenende.

Wir freuen uns schon auf nächstes Jahr!

Sportstätten

Sportzentrum am Lehmwohld Halle 4 – 5
Am Lehmwohld 42
25524 Itzehoe
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Sportzentrum am Lehmwohld Halle 1- 3
Am Lehmwohld 42
25524 Itzehoe
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Sportzentrum am Lehmwohld
Am Lehmwohld 42
25524 Itzehoe
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Regionales Berufsbildungszentrum Kreis Steinburg – Sporthalle
Juliengardeweg 9 - 13
25524 Itzehoe
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Auguste-Viktoria-Schule – Sporthalle
Große Paaschburg 68
25524 Itzehoe
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Ernst-Moritz-Arndt-Schule – Sporthalle
Schäferkoppel 2
25524 Itzehoe
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Itzehoer Stadion
Brunnenstieg
25524 Itzehoe
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Unser Leichtathletik-Angebot

Tag Uhrzeit Sportstätte Leitung Bemerkung
Di 17:00 - 17:45 Sportzentrum am Lehmwohld Jens Siercks Senioren Kraftraum
Di 17:45 - 19:00 Sportzentrum am Lehmwohld Jens Siercks Senioren Lauftraining
Di 18:00 - 19:00 Schwimmzentrum Itzehoe André Beltz Jugend & älter Lauftraining
Do 17:00 - 17:45 Sportzentrum am Lehmwohld Jens Siercks Senioren Kraftraum
Do 17:00 - 18:30 Itzehoer Stadion André Beltz Schüler und Jugend Lauftraining
Do 17:45 - 18:45 Sportzentrum am Lehmwohld Jens Siercks Senioren Lauftraining
Do 18:45 - 19:45 Sportzentrum am Lehmwohld Halle 1- 3 Lena Mante Senioren Fitness
Di 17:00 - 17:45 Sportzentrum am Lehmwohld Halle 4 - 5 Jens Siercks Senioren Kraftraum
Di 17:45 - 19:00 Jens Siercks Senioren Lauf- und Techniktraining
Di 18:00 - 19:00 Schwimmzentrum Itzehoe André Beltz Jugend & älter Lauftraining
Di 18:00 - 19:00 Schwimmzentrum Itzehoe André Beltz Jugend & älter Lauftraining
Do 17:00 - 18:30 André Beltz Schüler und Jugend Lauftraining
Do 17:00 - 17:45 Itzehoer Stadion André Beltz Senioren Kraftraum
Do 17:45 - 19:00 Sportzentrum am Lehmwohld Jens Siercks Lauftraining Senioren
Do 18:00 - 20:00 Itzehoer Stadion Ursula Witt Sportabzeichen
Do 18:45 - 19:45 Sportzentrum am Lehmwohld Halle 1- 3 Lena Mante Senioren Technik, Lauftraining & Gymnastik
Mi 15:30 - 17:00 Iris Koch Kinder und Schüler bis 12 Jahre
Mi 17:30 - 19:00 Iris Koch Kinder und Jugendliche ab 12 Jahre
Mo 16:30 - 18:00 Regionales Berufsbildungszentrum Kreis Steinburg - Sporthalle André Beltz Kinder & Schüler bis 12 Jahre
Mo 18:00 - 19:30 Regionales Berufsbildungszentrum Kreis Steinburg - Sporthalle André Beltz Schüler & Jugend ab 13 Jahre
Mo 18:00 - 19:30 Karsten Mante Laufen für Jedermann
Mi 15:30 - 17:00 Oelixdorf Sporthalle Iris Koch Kinder und Schüler bis 12 Jahre
Mi 17:00 - 18:30 Oelixdorf Sporthalle Iris Koch Kinder und Jugendliche ab 12 Jahre
Mo 16:30 - 18:00 Regionales Berufsbildungszentrum Kreis Steinburg - Sporthalle André Beltz Kinder & Schüler bis 12 Jahre
Mo 18:00 - 19:30 Regionales Berufsbildungszentrum Kreis Steinburg - Sporthalle André Beltz Schüler & Jugend ab 13 Jahre
Mo 18:00 - 19:30 Lena Mante Laufen für Jedermann
Fr 17:00 - 18:30 Ernst-Moritz-Arndt-Schule - Sporthalle Jens Siercks Jugendliche & Senioren Hallentraining
Fr 17:00 - 19:00 Ernst-Moritz-Arndt-Schule - Sporthalle Jens Siercks Jugendliche & Senioren Fitness & Lauftraining
Sa 15:00 - 16:30 Itzehoer Stadion Jens Siercks Jugendliche & Senioren Waldlauf
Sa 15:00 - 16:30 Itzehoer Stadion Jens Siercks Jugend & älter Waldlauf
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