Liebe Mitglieder,
wir möchten euch auf verschiedene Online-Angebote aufmerksam machen, die ihr für das Training zu Hause nutzen könnt. Bei Interesse an unseren Zoom-Angeboten meldet euch per eMail in der Geschäftsstelle: info@sport-club-itzehoe.de
Fitness / Yoga ( Franziska Bolls ):
hier findet ihr die neuesten Videos:
https://www.youtube.com/channel/UCuzQeYfYA3H4ctu70JcmH6Q
Franziska bietet weiterhin unter dem Motto „Yoga meets Fitness“ dienstags ( 18.00 – 19.00 ) und freitags ( 09.30 – 10.30 ) Angebote über Zoom an.
jetzt neu: mittwochs von 18.30 – 19.15 Uhr „Power-Fit“
Sonntags ( 18.00 – 19.00 Uhr ) steht Rückenfitness auf dem Programm.
Sensomotorisches Training ( Ulrike Feller ):
jetzt neu: samstags 10.00 – 10.30 Uhr: Gelenkstablisation und Gleichtgewichtstraining
Fitness / Athletik ( Andrè Beltz ):
Jeweils montags und donnerstags lädt Andrè von 19.00 – 19.45 Uhr über Zoom zum Training ein.
Pilates / Rücken-Fit ( Inge Gramer ):
Fitness ( Nicole Wieczorek ):
Nicole bietet dienstags ( 19.00 – 20.00 ) Fitness über Zoom an und lädt zum Mitmachen ein.
jetzt neu: freitags 15.30 – 16.15 Uhr „Dance-Cats“ ( 8 – 10 Jahre )
Erstellung Trainingsplan:
Ulrike Feller erstellt euch bei Bedarf einen Trainingsplan für zu Hause. Bei Interesse bitte Mail an: ulrike.feller@sport-club-itzehoe.de
Park-Fitness:
Alle Park-Fitness Mitglieder können sich für die Live-Streams von Iris Geister registrieren lassen. Bitte dazu eine Mail mit Handy-Nr. an die Geschäftsstelle oder an Franziska Greve schicken:
Abschließend weisen wir darauf hin, dass alle Mitglieder die aktuelle Ausgabe unserere Vereinszeitung weiterhin nach telefonischer Terminvereinbarung im Eingangsbereich der Geschäftsstelle kontaktlos erhalten können.